Lors d’un parcours PMA ou de problématiques liées à la fertilité, les différents réseaux sociaux peuvent être des endroits où se réfugier pour se sentir compris.e, moins seul.e et surmonter certaines épreuves notamment.

La PMA, l'infertilité, les fausses-couches, le deuil périnatal ou encore le temps de conception long demeurent des sujets tabous dans notre société qui sont souvent peu compris par les personnes qui ne vivent pas ces situations. Il n’est pas rare d’entendre des injonctions culpabilisantes et des jugements à l’égard des personnes concernées : “Arrête d’y penser !” ou encore “Arrête de stresser !” 😔.

Il est possible de trouver du courage, du soutien 💪, de la compréhension et de partager votre parcours avec d’autres personnes qui vivent ces épreuves, grâce à des comptes de soutien spécifiques en ligne. C’est pourquoi, je vous partage aujourd’hui des comptes de soutien en lien avec la fertilité, ils sont remplis d’empathie et de bienveillance 💗, découvrons-les ensemble.

Parcours PMA, infertilité :

@limaginationfertile sur Instagram: c’est un compte bienveillant dédié à l’infertilité et au parcours PMA, la fondatrice de ce compte est elle-même en parcours PMA. Les posts se présentent sous la forme d’illustrations ✏️ ludiques et pédagogiques qui expliquent clairement des termes techniques comme “qu’est-ce qu’une ponction ?” mais elle partage également ses émotions et ses ressentis qui peuvent être partagés par toutes les femmes en parcours PMA, il s’agit de se rappeler que vous n’êtes pas seule.

@perlesdefertiles sur Instagram: ce compte se consacre à publier de nombreuses phrases jugeantes 😲, manquant cruellement d’empathie, qu’il est possible d’entendre fréquemment lorsque l’on est infertiles. Il permet de créer du soutien entre des personnes qui subissent ces paroles régulièrement et de se rendre compte que ces situations sont malheureusement loin d’être anodines.

@les.silencieuses sur Instagram et en podcasts sur Spotify, Apple Podcasts et Deezer : c’est un compte qui vise à lever le silence sur la fertilité (parcours PMA, infertilité, endométriose…), à en parler librement et sans tabou. Le dernier épisode de Podcast s’appelle ‘L’Espagne, l’Eldorado de la PMA’ et peut intéresser beaucoup d’entre vous puisque 7000 françaises y partent tous les ans pour essayer de devenir mamans 🤰.

Deuil périnatal, fausses couches... :

@a_nos_etoiles sur Instagram : “Réconforter. Partager. Sensibiliser” voici les maîtres mots de ce compte de soutien tenu par Julie qui a vécu 2 IMG et une fausse-couche tardive. Un magnifique compte qui sensibilise notamment au deuil périnatal ⭐ dans lequel vous trouverez beaucoup d’empathie. Elle tient également à ce que chaque femme se sente légitime face à ses propres émotions et ce, grâce à des posts toujours pertinents et déculpabilisants.

@mespresquesriens sur Instagram : c’est un compte illustré par Mathilde qui est passé 4 fois par l’épreuve de la fausse-couche avant d’avoir sa fille Mona. Le compte est dédié aux grossesses arrêtées, aux fausses couches et au deuil périnatal ✨. Il mêle à la fois empathie, soutien et compréhension au travers de témoignages illustrés et de grandes réflexions personnelles qui éveillent les consciences.

@hello_happiness_coaching sur Instagram : Diana vous aide et vous aiguille lorsque vous traversez un deuil, elle écrit notamment “Ma mission c’est de faciliter votre vécu de deuil.” Son compte Instagram est rempli de posts réconfortants et utiles. Elle propose des programmes d’accompagnement individuels et collectifs sur le deuil et la grossesse après un deuil 💙. Elle partage aussi l’épreuve qu’elle traverse après la perte de sa fille Anna.

@parlez_moidelle sur Instagram : à travers ce compte très émouvant, Yolanda sensibilise au deuil périnatal et raconte l’histoire de sa fille Alice 💜, qui est partie beaucoup trop tôt.

Endométriose :

@chere.endometriose sur Instagram : à travers ce compte, Fanny partage et libère la parole autour de l’endométriose grâce à des posts explicatifs et pédagogiques et quelquefois drôles 😀 qui visent à mieux comprendre cette maladie chronique, trop souvent incomprise notamment par le corps médical.

Nutrition :

@cs.diet sur Instagram : Clara est une diététicienne spécialisée dans la fertilité, le SOPK et l’endométriose. Son compte regorge de posts explicatifs et très intéressants autour de l’alimentation 🥝et de ces pathologies.

L’accompagnement Enceinte Au Naturel

Enceinte Au Naturel est également sur Instagram @enceinteaunaturel, à travers ce compte je vous explique comment la naturopathie 🌿 est un réel outil pour maximiser vos chances de concevoir et en quoi elle est complémentaire à la prise en charge médicale en ce qui concerne la fertilité et la PMA.

J’ai également créé un groupe Facebook de partage privé “PMA et fertilité naturelle” sur lequel vous pouvez échanger avec d’autres femmes sur vos expériences et ressentis personnels. Il vous permet également d’acquérir des connaissances dans le domaine de la naturopathie (recettes, articles…) et de comprendre son impact sur la fertilité. Rejoignez-nous 👍!

Je détaille mon parcours PMA et donne des conseils sur la fertilité dans l’ebook que vous pouvez télécharger en cliquant sur la bannière ci-dessous. Chaque chapitre reprend les études cliniques correspondant au sujet abordé (alimentation, minéraux et vitamines, hygiène de vie, gestion du stress, etc…). Après la naissance de ma fille 👶, convaincue par l’efficacité de la naturopathie, j’ai entamé un cursus de naturopathe pour pouvoir aider les femmes qui ont des difficultés à tomber enceintes.