Recherche d’informations et fertilité : 2 conseils fondamentaux pour accéder à des sources d’informations fiables

Avec internet et l’essor des réseaux sociaux il nous est facile de trouver des informations et des réponses rapidement face à nos questionnements, mais s’agit-il vraiment des bonnes données? Il est nécessaire d’être vigilante ⚠ notamment lorsqu’il s’agit de thématiques scientifiques comme la fertilité et son optimisation. 

C’est pourquoi, aujourd’hui, voyons ensemble comment accéder à de réelles sources d’informations grâce à 2 conseils fondamentaux. 

Les 2 conseils 

1.   Se référer à des sources fiables : 

Il est plus qu’essentiel de se tourner vers du contenu scientifique vérifié disponible sur des plateformes dédiées au partage d’études et d’informations scientifiques afin d’accéder à de vrais renseignements ✨.  

• Les sites scientifiques (cette liste est non-exhaustive) :

  • L’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) : “L’Institut national de la santé et de la recherche médicale est un établissement public à caractère scientifique et technologique français spécialisé dans la recherche médicale.” Sur leur site internet beaucoup de contenu est partagé. Il est notamment possible d’en apprendre davantage sur l’endométriose ici ou sur l’infertilité ici par exemple.

  • PubMed : PubMed est le principal moteur de recherche qui rassemble les études cliniques effectuées sur tous les sujets sur ce site internet. Les études et autres contenus présents sur PubMed sont pour la plupart rédigés en anglais mais il est possible de les traduire efficacement avec le moteur de traduction Deepl.

  • Dans la même veine il y a également la Clinic mayo et la Revue Médicale Suisse.

2.               Demander l’avis d’un professionnel qualifié 

Lorsque l’on ne possède pas de bases scientifiques, il est parfois fastidieux 🤯 de lire et comprendre la totalité d’une étude scientifique et cela est normal. Toutefois, il reste essentiel de se sentir légitime, d’être proactive face à sa fertilité et de demander, si besoin, de l’aide en posant des questions aux médecins, aux équipes PMA ou encore à d’autres professionnels qualifiés et spécialisés dans la fertilité comme des naturopathes par exemple. 

Il peut être également intéressant de croiser les réponses obtenues afin d’en tirer le meilleur grâce à un avis pluridisciplinaire complémentaire (médecin, gynécologue 👩‍⚕️, sage-femme, naturopathe…). 

Enfin, il  est essentiel d’éviter d’écouter tous les conseils qui se veulent “magiques” 🙅‍♀️ sur les forums ou les différents réseaux sociaux (à ce propos: mon article sur le jus d’ananas). Bien que ces derniers peuvent être de véritables soutiens non-négligeables, les questions d’ordre médicales, scientifiques et spécialisées dans la fertilité doivent être posées à des professionnels compétents. 

Enceinte Au Naturel : une garantie d’informations vérifiées 

Je suis issue d’une formation de base scientifique en Naturopathie 🌿 (avec un double diplôme français et européen) qui m’a permis d’acquérir des compétences et des connaissances dans le domaine. Je continue de m'informer sur le sujet afin de vous apporter les clés nécessaires pour maximiser vos chances de concevoir. 

Les informations que je transmets sont sérieuses et vérifiées afin de ne pas nuire à la santé des femmes que j’accompagne et de les aider au mieux sur le chemin vers la conception 🤰. 

⚠ L’accompagnement naturopathique que je propose est complémentaire à une prise en charge médicale et ne s’y substitue pas. 

Je suis naturopathe, spécialisée en fertilité.

L’accompagnement individuel Enceinte Au Naturel : comment bénéficier d’un suivi personnalisé qui intègre la recherche clinique et les dernières découvertes en termes de fertilité?

Si vous préférez utiliser mes connaissances en autonomie (sans suivi personnalisé), vous trouverez ci-dessous un accès à ma méthodologie pour vous aider.

Fertilité Naturelle est une méthode validée par la science, conçue pour améliorer la fertilité en 12 semaines. Chaque semaine, vous suivez une vidéo courte et des fiches pratiques pour mettre en place des actions concrètes : nutrition, complémentation, gestion du stress, hygiène de vie et équilibre hormonal. Vous avancez à votre rythme, sans surcharge d’informations. La méthode inclut une bibliothèque d’études cliniques, des conseils précis et des solutions efficaces et applicables immédiatement. Vous gagnez en autonomie et en clarté, tout en maximisant vos chances de conception naturelle ou en PMA.

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Naturopathe