Comment la naturopathie peut vous aider à tomber enceinte
Dans la pratique de mon activité, je réalise que la plupart des femmes ne comprennent pas comment naturopathie et fertilité sont liées.
J’ai moi-même découvert l’approche naturopathique alors que j’étais en PMA et que mon parcours était loin d’être couronné de succès. En quelques mois et après quelques ajustements, tout a changé et je suis tombée enceinte 💛. Cet article vous permettra de comprendre comment agit la naturopathie et comment elle peut vous aider à multiplier vos chances de grossesse.
Lorsque je communique sur mon activité de naturopathe (à travers le blog, sur les réseaux sociaux ou dans la vraie vie), je me rends compte à quel point les femmes ignorent comment la naturopathie peut les aider dans le cadre de la conception d’un bébé.
Le problème est double :
· une grande partie de la population ignore ce qu’est la naturopathie 🌿
· le fait que la naturopathie puisse concrètement agir sur la capacité à tomber enceinte est grandement méconnu
Pour répondre à ces interrogations de manière succincte, on peut dire que :
· la naturopathie considère la femme dans sa globalité et permet d’agir à différents niveaux (alimentation, hygiène de vie, gestion des émotions, etc…)
· on dispose d’études cliniques qui valident l’approche naturopathique dans le cadre de la conception. Ces études sont réalisées par des hôpitaux sur des populations de femmes en processus de Procréation Médicalement Assistée.
Pour être plus spécifique, ces études cliniques prouvent que:
· de trop grandes variations de glycémie et de production d’insuline affectent la qualité et le nombre des ovocytes 🥚 (la naturopathie propose un accompagnement en nutrition)
· le taux de perturbateurs endocriniens relevé chez les femmes est inversement corrélé à la qualité des ovocytes et au taux d’implantation des embryons (la naturopathie vous aide à diminuer votre exposition à ces molécules néfastes ☢️)
· les couples qui bénéficient d’une thérapie pour gérer leur stress durant une PMA ont plus de chance de devenir parents 🆘 (la naturopathie peut vous aider à gérer votre stress et vos émotions par différentes techniques comme la respiration ventrale ou la cohérence cardiaque. Un accompagnement psychologique peut être conseillé)
· la consommation de certaines substances dans une certaine proportion (alcool 🍷, cigarette, drogues) diminue drastiquement vos chances de conception (la naturopathie permet une prise de conscience. Un accompagnement par un hypnothérapeute ou autre professionnel peut être nécessaire)
· l’activité physique intense ou au contraire l’inertie peuvent diminuer vos chances de tomber enceinte (la naturopathie vous aide à trouver l’équilibre qui optimisera vos chances de tomber enceinte 🧘)
· l’utilisation de certains lubrifiants 💧 tue la quasi-totalité des spermatozoïdes en quelques minutes (certaines marques sont à privilégier)
· etc.
Je cite certaines études en fin d’article.
Suite à la découverte de ces études cliniques, j’ai effectué de multiples changements et je suis tombée enceinte.
La clinique qui me suivait m’avait orientée vers le don d’ovocyte en Espagne. Je ne produisais pas d’ovocytes malgré les stimulations hormonales. J’ai eu la chance de découvrir la naturopathie et de :
· procéder à des changements dans mon alimentation 🥑 et mon hygiène de vie
· réduire drastiquement mon exposition aux perturbateurs endocriniens en changeant mes habitudes de consommation de produits d’hygiène, de maquillage, de parfum, de vernis à ongles 💅, etc. et en achetant des produits sûrs.
· commencer une complémentation en vitamines et minéraux 💊 cruciaux pour la fertilité
· comprendre comment mes pensées pouvaient être un atout dans le processus de conception d’un bébé 🤔
Quelques mois après ces changements (4 mois pour être précise), 4 ovocytes ont pu être prélevés. Et j’ai pu devenir maman 👶.
Je détaille mon parcours PMA et donne des conseils gratuits sur la fertilité dans l’ebook que vous pouvez télécharger en cliquant sur la bannière ci-dessous. Chaque chapitre reprend les études cliniques correspondant au sujet abordé (alimentation, minéraux et vitamines, hygiène de vie, gestion du stress, etc…). Après la naissance de ma fille, convaincue par l’efficacité de la naturopathie, j’ai entamé un cursus de naturopathe pour pouvoir aider les femmes qui ont des difficultés à tomber enceintes.
Ebook numérique format pdf 44 pages - peut être lu sur tous les supports
J’espère que cet article vous permettra d’y voir plus clair et surtout de comprendre comment la naturopathie peut concrètement vous aider à tomber enceinte. En agissant à de multiples niveaux, on augmente ses chances de grossesse. Et on améliore sa santé globale, ce qui est capital avant une grossesse et un allaitement éventuel. En prenant soin de vous maintenant, vous prenez soin de votre bébé plus tard (par exemple en évitant le passage des perturbateurs endocriniens vers votre fœtus).
Envie de savoir si je peux vous aider à améliorer vos chances de tomber enceinte ?
Si vous souhaitez m’exposer votre situation lors d’un mini bilan fertilité offert de 20 mn, n’hésitez pas à prendre RDV grâce au bouton ci-dessous.
Je vous apporte tout mon soutien si bébé se fait attendre. Soyez patientes et gardez espoir. ! 🤍
Naturopathe
Etudes cliniques:
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