Les médecines alternatives dites également médecines complémentaires peuvent être des outils pour vous aider dans votre parcours vers la conception. Au travers de cet article, voyons plus en détails les différentes médecines douces 🧘 et ce qu’elles peuvent vous apporter lorsque vous voulez avoir un enfant.

Pour tout savoir sur ces médecines complémentaires, lisez la suite !

Médecine allopathique et médecines douces

Tout d’abord, il est primordial de savoir que les médecines alternatives sont totalement complémentaires à un suivi médical classique (équipe PMA, médecins, sages-femmes…), elles ne remplacent donc en aucun cas une prise en charge médicale.

Toutefois, elles restent une réelle valeur ajoutée lorsqu’elles sont combinées à une prise en charge traditionnelle. En effet, les médecines douces sont intéressantes puisqu’elles permettent de travailler sur des aspects fondamentaux comme, entre autres, le bien-être, l’équilibre psycho-émotionnel, les blocages inconscients ou encore l’alimentation 🥬 et la complémentation adaptées, que la médecine allopathique omet parfois.

Se diriger vers des médecines complémentaires, en plus de son suivi médical, c’est multiplier les chances de voir un jour un désir de grossesse se réaliser. En ce qui me concerne, après avoir été orientée vers le don d’ovocytes, c’est la naturopathie qui m’a permis de pouvoir avoir des follicules de bonne qualité et d’avoir ma fille 👶.

Les différentes médecines complémentaires

Cette liste est non-exhaustive :

La naturopathie

Grâce à son approche holistique de l'individu, la naturopathie s’intéresse à l’être humain dans sa globalité (habitudes de vie, alimentation 🥕, sphère psycho-émotionnelle…) pour un accompagnement optimal.

Un naturopathe peut être spécialisé dans différents domaines. Le naturopathe spécialisé dans les problématiques liées à l’infertilité et les parcours PMA accompagne le consultant et lui donne les clés nécessaires pour être autonome face à sa santé et pour augmenter les chances de conception en agissant sur différents axes majeurs comme la nutrition, la complémentation en vitamines et minéraux, la diminution de l’exposition aux perturbateurs endocriniens ☢️, l’équilibre psycho-émotionnel et bien d’autres.

La naturopathie est une médecine complémentaire intéressante lorsque l’on souhaite concevoir: elle permet de réajuster le mode de vie et d’améliorer ses habitudes afin d’impacter de façon positive la fertilité. Si vous avez des carences en vitamines ou des problèmes d’inflammation 🔥 liés à l’alimentation, la PMA ne palliera pas à cela et cela pourrait impacter négativement votre capacité à concevoir.

L'ostéopathie

L’ostéopathie est une discipline appréciée par les femmes qui souhaitent concevoir. Cette thérapie par manipulation des os 💆 augmente la mobilité du bassin et l’irrigue. L'ostéopathie améliore l'innervation et la vascularisation de l'utérus et des ovaires. Le terrain est alors davantage propice à la nidation notamment.

Le yoga de fertilité

Le yoga est plus une pratique et pas forcément une ‘médecine’ mais il est important d’en parler.

Dans mon précédent article sur les comptes de soutien sur les réseaux sociaux, j’avais déjà mentionné le yoga de fertilité avec Majda Fahim qui tient le compte IG yoga.femina.

Le yoga de fertilité permet de se reconnecter à son corps, maltraité pendant les protocoles de PMA. Au travers de ses différents mouvements et postures 🧘🏼‍♂️ spécifiques apaisantes et bénéfiques, le yoga agit sur les difficultés de concevoir, sur l’anxiété, sur les pathologiques qui peuvent engendrer des problématiques liées à la fertilité : endométriose, SOPK, cycles irréguliers…

La sophrologie

Lors de parcours PMA ou de difficultés à concevoir, l’équilibre émotionnel est souvent mis à rude épreuve, la sophrologie est une pratique qui est alors pertinente et qui pourrait vous aider car on ne peut pas sortir l’équilibre psycho-émotionnel de l’équation.

La sophrologie permet de développer du bien-être et de la sérénité 😌 grâce à des visualisations réalisées en fonction des problématiques soulevées.

La sophrologie permet, entre autres d’écouter et d’accepter ses émotions et de lâcher-prise (dans la mesure du possible quand on est en PMA 😊)

L’acupuncture

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette thérapie énergétique consiste en l'introduction d'aiguilles très fines en des points précis, des tissus ou des organes afin de débloquer les flux énergétiques et d'équilibrer l’organisme.

L’acupuncture permet un meilleur recrutement des follicules, de meilleures chances d’ovulation lors de pathologie comme le SOPK par exemple et des meilleures chances d’implantation. Cette pratique comporte également des effets secondaires positifs : meilleur sommeil 😴, meilleur transit, meilleur vécu du stress et lors de parcours PMA, meilleur vécu du protocole.

La réflexologie plantaire, palmaire et faciale

La réflexologie combine un massage et un toucher de zones réflexes localisées sous les pieds 🦶, aux creux des mains ou sur le visage. Chaque zone correspond à un organe et lui est reliée.

Un réflexologue expérimenté peut détecter grâce au toucher de ces zones des déséquilibres du corps. Il stimule alors ces zones à l’aide de mouvements adaptés afin que le corps s’équilibre de nouveau. Ces points couvrent également les ovaires, l’utérus ainsi que l’hypothalamus et l'hypophyse, ces zones du cerveau qui jouent un rôle primordial dans la sécrétion d’hormones sexuelles.

Enceinte Au Naturel : la naturopathie pour vous accompagner sur votre chemin vers la maternité

⚠ L’accompagnement naturopathique que je propose est complémentaire à une prise en charge médicale et ne s’y substitue pas.

Grâce aux nombreux axes de travail offerts par la naturopathie, je vous accompagne dans votre préparation pour maximiser votre fertilité et augmenter vos chances de tomber enceinte. Je vous transmets une vraie méthodologie qui donne de vrais résultats.

Je détaille mon parcours PMA et donne des conseils sur la fertilité dans l’ebook que vous pouvez télécharger en cliquant sur la bannière ci-dessous. Chaque chapitre reprend les études cliniques correspondant au sujet abordé (alimentation, minéraux et vitamines, hygiène de vie, gestion du stress, etc…). Après la naissance de ma fille 👶, convaincue par l’efficacité de la naturopathie, j’ai entamé un cursus de naturopathe pour pouvoir aider les femmes qui ont des difficultés à tomber enceintes.

**Ebook numérique format pdf - 44 pages - peut être lu sur tous les supports**

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