Avec internet et l’essor des réseaux sociaux il nous est facile de trouver des informations et des réponses rapidement face à nos questionnements, mais s’agit-il vraiment des bonnes données? Il est nécessaire d’être vigilante ⚠ notamment lorsqu’il s’agit de thématiques scientifiques comme la fertilité et son optimisation. 

C’est pourquoi, aujourd’hui, voyons ensemble comment accéder à de réelles sources d’informations grâce à 2 conseils fondamentaux. 

Les 2 conseils 

1.   Se référer à des sources fiables : 

Il est plus qu’essentiel de se tourner vers du contenu scientifique vérifié disponible sur des plateformes dédiées au partage d’études et d’informations scientifiques afin d’accéder à de vrais renseignements ✨.  

• Les sites scientifiques (cette liste est non-exhaustive) :

  • L’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) : “L’Institut national de la santé et de la recherche médicale est un établissement public à caractère scientifique et technologique français spécialisé dans la recherche médicale.” Sur leur site internet beaucoup de contenu est partagé. Il est notamment possible d’en apprendre davantage sur l’endométriose ici ou sur l’infertilité ici par exemple.

  • PubMed : PubMed est le principal moteur de recherche qui rassemble les études cliniques effectuées sur tous les sujets sur ce site internet. Les études et autres contenus présents sur PubMed sont pour la plupart rédigés en anglais mais il est possible de les traduire efficacement avec le moteur de traduction Deepl.

  • Dans la même veine il y a également la Clinic mayo et la Revue Médicale Suisse.

    
    

2.               Demander l’avis d’un professionnel qualifié 

Lorsque l’on ne possède pas de bases scientifiques, il est parfois fastidieux 🤯 de comprendre la totalité d’une étude scientifique et cela est normal. Toutefois, il reste essentiel de se sentir légitime, d’être proactive face à sa fertilité et de demander, si besoin, de l’aide en posant des questions aux médecins, aux équipes PMA ou encore à d’autres professionnels qualifiés et spécialisés dans la fertilité comme des naturopathes par exemple. 

Il peut être également intéressant de croiser les réponses obtenues afin d’en tirer le meilleur grâce à un avis pluridisciplinaire complémentaire (médecin, gynécologue 👩‍⚕️, sage-femme, naturopathe…). 

Enfin, il  est essentiel d’éviter d’écouter tous les conseils qui se veulent “magiques” 🙅‍♀️ sur les forums ou les différents réseaux sociaux (à ce propos: mon article sur le jus d’ananas). Bien que ces derniers peuvent être de véritables soutiens non-négligeables, les questions d’ordre médicales, scientifiques et spécialisées dans la fertilité doivent être posées à des professionnels compétents. 

Enceinte Au Naturel : une garantie d’informations vérifiées 

Je suis issue d’une formation de base scientifique en Naturopathie 🌿qui m’a permis d’acquérir des compétences et des connaissances dans le domaine. Je continue de m'informer sur le sujet afin de vous apporter les clés nécessaires pour maximiser vos chances de concevoir. 

Les informations que je transmets sont sérieuses et vérifiées afin de ne pas nuire à la santé des femmes que j’accompagne et de les aider au mieux sur le chemin vers la conception 🤰. 

⚠ L’accompagnement naturopathique que je propose est complémentaire à une prise en charge médicale et ne s’y substitue pas.

Où retrouver Enceinte Au Naturel ?

Enceinte Au Naturel est présent sur Instagram @enceinteaunaturel, à travers ce compte je vous explique comment la naturopathie  est un réel outil pour maximiser vos chances de concevoir 🤰 et en quoi elle est complémentaire à la prise en charge médicale en ce qui concerne la fertilité et la PMA.

J’ai également créé un groupe Facebook de partage privé “PMA et fertilité naturelle” sur lequel vous pouvez échanger avec d’autres femmes sur vos expériences et ressentis personnels. Il vous permet également d’acquérir des connaissances dans le domaine de la naturopathie (recettes, articles…) et de comprendre son impact sur la fertilité. Rejoignez-nous 🙋‍♀️ !

Je détaille mon parcours PMA et donne des conseils sur la fertilité dans l’ebook que vous pouvez télécharger en cliquant sur la bannière ci-dessous. Chaque chapitre reprend les études cliniques correspondant au sujet abordé (alimentation, minéraux et vitamines, hygiène de vie, gestion du stress, etc…). Après la naissance de ma fille 👶, convaincue par l’efficacité de la naturopathie, j’ai entamé un cursus de naturopathe pour pouvoir aider les femmes qui ont des difficultés à tomber enceintes.

Envie de savoir si je peux vous aider à améliorer vos chances de tomber enceinte ?

Si vous souhaitez m’exposer votre situation lors d’un mini bilan fertilité offert de 20 mn, n’hésitez pas à prendre RDV grâce au bouton ci-dessous.

Je vous apporte tout mon soutien si bébé se fait attendre. Soyez patientes et gardez espoir! 🤍

Naturopathe